每周整理一次自己的房间，断舍离

每周选一个时间来“大扫除”，把自己的房间整理一下，该扔的东西给扔掉，“断舍离”。

这带给我的快乐是很直接且明显的。

定期整理电脑桌面，也包括在内。

还有，定期把手机上面不经常用的app给删了。

这时候，我会感觉，心情舒畅了很多。

每一次的整理，心情就会莫名地开心，压力也会得到很好的释放。

以前的我，总是会在网上买各种乱七八糟的东西，其实后来想一想，很多东西自己是完全不需要的。

我开始信奉“Less is more（少即是多）”这句话，还有乔布斯宣扬的“简单、专注”思想。

相比于QQ，我更喜欢微信，因为微信的界面很明确，也较为简洁。

小的时候喜欢玩QQ，喜欢各种花里胡哨的功能。

但是长大以后，反而想简单一点，这或许就是人生吧。

我以前加了很多好友还有群，但是我现在一看到密密麻麻的群消息我内心就感到不适，所以我选择屏蔽群消息或者退群了。

现在这个社会最宝贵的东西就是“专注力”了，有位名家还说过这是一个注意力稀缺的时代。

我们的注意力随时都可能被网上的各种信息吸引过去。

为了我的个人成长，我把很多娱乐app给卸载了，比如抖音、微博之类的。现在留在手机里的基本都是必须用的app。